mujer en la ducha practica buenos hábitos de higiene corporal

Hábitos de higiene corporal: guía de limpieza y aseo personal

Nos guste o no, los hábitos de higiene corporal influyen en la percepción que tienen los demás sobre nosotros. Y más allá de lo social y lo estético, afectan a nuestra salud. ¿Cuáles son las mejores prácticas de limpieza y aseo personal? Sigue leyendo. Los…

mujer acostada que disfruta de los beneficios de la melatonina para dormir

Beneficios de la melatonina para dormir. ¿Es efectiva o no tanto?

Picos de estrés, preocupaciones, dolores, malos hábitos… Según la SEN, entre el 20 y el 48% de los adultos en España sufren dificultad para iniciar o mantener el sueño. No sorprende que cada vez más personas pregunten por los beneficios de la melatonina para dormir….

peque sin culete irritado porque su mamá sabe cómo curar la dermatitis del pañal en bebés

Qué es y cómo curar la dermatitis del pañal en bebés en 2 pasos

Son muchas las mamás y los papás que vienen a la farmacia porque su peque tiene el culete irritado cada dos por tres. A veces parece que nada funciona. ¿Por qué les sale? Te contamos cómo curar la dermatitis del pañal en bebés de forma…

Así de plácida duermes cuando sabes qué es la higiene del sueño y cómo practicarla

Qué es la higiene del sueño y cómo practicarla: 7 pautas y hábitos

Se nota en el humor, se nota en la motivación, se nota hasta en la confianza propia. Dormir mal por la noche tiene consecuencias para la salud. ¿Te pasa? Te contamos qué es la higiene del sueño y cómo practicarla para descansar mejor. ¿Qué es…

hombre deseando aliviar los síntomas de la alergia primaveral

Formas eficaces de aliviar los síntomas de la alergia primaveral

Sales a tomar algo y estornudas más que bebes. ¿Ir al campo un día? Quita, qué horror. La primavera es la peor época del año para los alérgicos al polen. ¿Cómo aliviar los síntomas de la alergia de forma simple y eficaz? Desde hoy. Qué…

mujer que busca consejos para la celulitis en las piernas

6 consejos para la celulitis en las piernas

Las temperaturas suben, apetece ir más fresquita de ropa y en la farmacia aumentan las consultas de mujeres que piden consejos para la celulitis en las piernas. Mitología y marketing engañoso aparte, ¿qué es lo que de verdad funciona? Aclaraciones importantes sobre la celulitis Hablamos…