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Magnesio para la ansiedad. ¿Qué tipos hay y cuál es el mejor?

Una pregunta habitual en la farmacia es cuál es el mejor magnesio para la ansiedad. Hay tantísimas formas en las que se puede encontrar este mineral que lo raro sería no dudar. Óxido, lactato, bisglicinato… ¿Cualquiera sirve? Nooo, no, no. Para nada. Te aclaramos qué…

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Qué debe tener un botiquín de viaje según tu destino y 3 consejos

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