Productos para el cuidado de la piel del cuerpo. ¿Cuáles son mejores?

Geles de baño, hidratantes, cremas… Existen todo tipo de productos para el cuidado de la piel del cuerpo. ¿Cuáles son? Te revelamos los más top según su eficacia, seguridad y comodidad. ¡Rutina incluida!

¿Qué productos se usan para cuidar la piel del cuerpo?

A grandes rasgos hay 7 grupos de productos para el cuidado corporal:

• Geles de baño. El agua por sí sola no puede arrastrar ciertas suciedades como las grasas. El gel permite una limpieza completa.
• Hidratantes corporales. Una piel hidratada no solo es más bonita, suave y elástica. Es más sana, confortable y conserva mejor sus funciones fisiológicas.
• Exfoliantes de cuerpo. Ayudan a renovar la piel. Eliminan células muertas del estrato córneo (capa más superficial de la epidermis) y suciedad de los poros. 
• Cremas de manos. Las usamos para todo, por lo que son muuuy susceptibles de estropearse y facilitar la transmisión de enfermedades. Las formulaciones por lo general sirven para proteger, reparar, hidratar o nutrir. 
• Cuidado de pies. Requieren productos específicos para evitar callos, grietas, infecciones y otros problemas que a la larga pueden dificultar mucho el andar.
• Desodorantes y antitranspirantes. Son básicos para prevenir los malos olores y el sudor excesivo, respectivamente.
• Protectores solares. Esenciales para reducir los posibles efectos dañinos de la exposición solar y retrasar los signos de fotoenvejecimiento de la piel.

Mejores productos para el cuidado de la piel del cuerpo

En Farmacias Carrascosa valoramos 3 criterios en los productos para el cuidado de la piel del cuerpo:

• Eficacia. ¿Qué activos lleva? ¿Qué evidencia hay sobre su efectividad? ¿Qué opinan los usuarios?
• Seguridad. ¿Respeta la barrera cutánea? ¿Para qué tipos de piel y condiciones dermatológicas es? ¿Los ingredientes son seguros?
• Comodidad. ¿Se aplica bien? ¿Cunde el envase? ¿Qué sensaciones deja?

Ninguno de los que vamos a indicarte contiene parabenos.

Gel de baño sin jabón

¿Sin jabón?

Sí, porque son menos agresivos con la barrera cutánea.

Si tienes la piel seca, sensible o con tendencia a comedones, te encantará Germisdin.

• Alivia el picor gracias al polidocanol, que en un estudio reciente mostró que podría tener un efecto beneficioso sobre el prurito (picazón) (ensayo).

• Hidrata gracias al aloe vera, que en múltiples estudios se ha visto su capacidad para favorecer la curación de heridas y proteger la piel (revisión).
• Tiene acción antiséptica. Está genial para después de la piscina, el gimnasio, tras estar en contacto con personas enfermas…

Si quieres uno más todoterreno, La Roche Posay Lipikar sirve para toda la familia (adultos, niños y bebés). Lleva manteca de karité, rica en triglicéridos y compuestos insaponificables de acción antioxidante y antiinflamatoria (revisión).

Hidratante corporal de absorción rápida

Neutrogena Hidratación Profunda es un “best seller” por su calidad-precio.

• “Te deja la piel como el culito de un bebé”. Suaviza, tersa y proporciona un tacto muy agradable no graso durante 24 horas.
• Te puedes vestir nada más echártela. La textura es suave, se extiende muy bien y se absorbe enseguida.
• Aroma sutil. Recuerda a veces a las colonias infantiles. No empalaga.

Exfoliante de cuerpo con romero

Uno que gusta mucho, tipo gommage, es Caudalie Vinosculpt Cabernet.

• Deja la piel lisita, sedosa y aterciopelada, preparada para que los activos que apliques después se absorban mejor.
• Tiene varios aceites esenciales. Destaca el de romero por su gran potencial como anticelulítico y antienvejecimiento (revisión).
• ¿Olor peculiar? A algunos les encanta y a otros no tanto. Como nos han dicho más de una vez: “Prefiero que no huela a flores, pero funcione, a que huela maravillosamente y no me haga nada”.

Crema de agua de manos

Recuerdos de la pandemia…

Muchas personas acudieron a la farmacia con las manos resecas e incluso agrietadas por los geles antisépticos.

Fue entonces cuando comprobamos lo bien que funciona Uriage Eau Thermale.

• Ideal para manos muy secas y dañadas. Se enriquece con agua termal, lo que la hace ultra emoliente y protectora. Deja una sensación muy confortable.
• Se absorbe genial sin dejar tacto pegajoso ni grasiento.
• Nutre la piel gracias a la manteca de karité.

Cuidado de pies: hidratación y olores

Mira, pocas cosas hay tan relajantes tras un día duro de trabajo como masajearte los pies con esta espuma ultraligera: Eucerin Urearepair Plus.

• Hidrata intensamente pies muy secos y ásperos. Contiene un 10% de urea, que es la concentración a la que actúa como humectante (revisión).
• Ayuda a reducir la piel gruesa con callosidades. Si tienes talones agrietados con sangre, mira mejor en este artículo.
• Indicada para personas con diabetes. Es apta para pieles maduras y con afecciones cutáneas como xerosis, psoriasis o diabetes.

Para eliminar y proteger del mal olor Funsol. Conocemos varios usuarios que lo compraron para ellos solos y ahora lo usan todos en casa. Un clásico que no falla.

Antitranspirante sin alcohol

Nuestra recomendación: Carrascosa Lab Deo Roll On.

• Efecto moderado pero duradero. Controla la sudoración durante 48 horas sin riesgo de obstruir las glándulas sudoríparas.
• Sin alcohol. No irrita ni escuece. Es apto para piel sensible y tras depilación.
• Toque aromático a cítricos. El olor es muy agradable.

Protector solar ecológico

Uno de los productos para el cuidado de la piel del cuerpo más imprescindibles.

Esta marca quizá no es tan conocida como otras pero nos encanta tanto a nosotros como a los usuarios: Patyka Crema Solar Corporal Spf 50+.

• Aplicación muy cómoda. Es una crema en spray de textura ligerita, resistente al agua y al sudor.
• Respetuosa con los fondos marinos. Lleva óxido de zinc y dióxido de titanio, 2 filtros minerales de alta protección sin nanopartículas, insolubles en agua.
• Ayuda contra el fotoenvejecimiento gracias a 2 potentes antioxidantes vegetales: astaxantina (revisión) y pongamol (revisión). ¡Muy top!

Tras la exposición solar Filorga UV-Bronze After Sun Gel es una opción estupenda. Calma, refresca y potencia el bronceado de la piel. Es preferible usarlo antes que una crema hidratante, ya que contiene activos específicos para después del sol. 

Rutina de cuidado corporal

Suele haber bastante duda con el uso de estos productos. Orden, frecuencia…

Lo mejor siempre es individualizar, pero en líneas generales:

1. Exfoliante. 1-2 veces a la semana. Aplícatelo en la ducha masajeándote con movimientos circulares.
2. Gel de baño. Frótate con las yemas de los dedos para eliminar los restos del exfoliante y la suciedad que tengas. Aclárate con agua tibia (no caliente).
3. Hidratante. Al salir de la ducha la piel puede quedar reseca y sufrir ciertos cambios. Es el momento de reponerla e hidratarla.
4. Antitranspirante. Úsalo tras ducharte, con la piel seca, o antes de acostarte.
5. Crema de manos y pies. 2-3 veces al día. Por la noche pueden ser parte de tu rutina del sueño.

Si quieres ir un paso más allá, revisa los 10 mejores hábitos de higiene corporal.

Sobre la protección solar profundizaremos más adelante.

Sobre higiene facial tienes este otro artículo.

Si prefieres asesoramiento dermocosmético personalizado, haz aquí tu consulta y uno de nuestros farmacéuticos te indicará qué productos para el cuidado de la piel del cuerpo usar y cómo. ¡Estamos a tu lado!

Más información

• Wong R, Geyer S, Weninger W, Guimberteau JC, Wong JK. The dynamic anatomy and patterning of skin. Exp Dermatol. 2016; 25(2):92-8. Enlace.
• American Academy of Dermatology Association. How to safely exfoliate at home [Internet]. aad.org [citado el 7 de junio de 2023]. Enlace.