Este eczema es insoportable. ¿Qué cremas de farmacia son buenas?

Esto es desesperante. Tengo la piel en carne viva y casi ni duermo del picor y la irritación. He probado algún producto, pero no me ha servido. ¿Qué cremas hay en farmacia que sean efectivas contra los eczemas? ¿Se pueden comprar sin receta?

Qué crema de farmacia es buena para aliviar el eczema

Las 3 opciones más habituales

Lo que acabas de leer es una consulta frecuente en la farmacia cuando nos piden cremas para eczema. Si los sufres, sabes de lo que hablamos.

Conceptos básicos para situarnos:

• Es una dermatitis. Una erupción que cursa con inflamación, sequedad, irritación y una picazón a veces insoportable. Puede brotar en la cara, ojos, párpados, orejas, labios, cuero cabelludo, cuello, pecho, manos, pies…
• El tratamiento depende del objetivo (prevenir o aliviar), del tipo de eczema (principales: atópico, de contacto irritativo o alérgico), de la gravedad (sintomatología, extensión…) y de la persona (medicaciones, tipo de piel…).

Respecto a esto segundo, piensa que no es lo mismo por ejemplo manejar un brote de dermatitis atópica que una pequeña erupción porque has ido al campo y algo te ha dado alergia. Tampoco es igual tratar una piel seca que una grasa o una mixta.

Partiendo de esta base, hay 3 alternativas habituales:

• Cremas con corticoides. Fármacos antiinflamatorios. La primera opción terapéutica para controlar la mayoría de brotes y casos moderados-graves de eczema (en ocasiones se opta por los inmunomoduladores tópicos).
• Fórmulas magistrales. Las elaboramos en farmacia con activos concretos según el paciente y su prescripción médica. Pueden llevar corticoides, antibióticos, antipruriginosos (para el picor)…
• Cremas no farmacológicas. Ayudan a paliar eczemas leves, complementan a las anteriores y cuidan la piel. Hidratan, nutren, reparan la barrera cutánea y protegen. Llevan glicerina, ceramidas, manteca de karité, niacinamida…

Debes confirmar con un dermatólogo qué es lo mejor para ti.

¿Se puede comprar crema para el eczema sin receta?

Depende:

• Los corticoides tópicos y las fórmulas magistrales no. Te los tiene que prescribir sí o sí un médico.
• Las cremas no farmacológicas sí. Son de venta libre, no requieren receta.

Dicho eso, ojo con usar corticoides por tu cuenta. El que te sobró de la última vez, el que compraste para tu hijo, el que tiene tu madre por casa… Según la severidad y la localización del eczema se necesita uno más o menos potente y una u otra pauta.

Aunque creas que te viene bien, puedes estar equivocándote y exponiéndote a lo tonto a reacciones adversas. Atrofia epidérmica, posible efecto rebote, pérdida de eficacia, etcétera. Puede incluso que necesites una pomada y no una crema.

¿Las cremas no farmacológicas son efectivas?

De nuevo, depende:

• Si tienes una dermatitis más grave no son suficientes. Van a contribuir a una mejora, pero lo más probable es que necesites algo más fuerte. Ve al médico y que te paute el tratamiento más adecuado.
• Si es leve sí pueden ser una buena alternativa. O si tienes tendencia y quieres mantener la piel sana para que te salgan menos.

Importante: no deben llevar perfumes (“parfum”, como se indica en los ingredientes). Tienen potencial irritante o alergénico y podrían empeorarte los síntomas.

Considerando tooodo esto y nuestra experiencia con usuarios de Farmacias Carrascosa, vamos a recomendarte las que en nuestra opinión son las 3 mejores cremas para el eczema (ninguna contiene perfume).

Mejores cremas de farmacia sin corticoides para el eczema 

Ceramol Beta Complex para un tratamiento de choque

¿Te ha salido una erupción repentina?

Ceramol Beta Complex es fabulosa para tratar esas dermatitis atópicas o de contacto irritativas o alérgicas en las que usar corticoides sería como matar moscas a cañonazos. También para esas pieles reactivas que tienden al enrojecimiento.

• Reduce rojeces e irritaciones. Aporta ceramidas, colesterol y ácidos grasos que van a restaurar la barrera lipídica para impedir la entrada de sustancias irritantes que puedan desencadenar una respuesta inflamatoria.
• Suaviza e hidrata con intensidad. Este mismo trío de lípidos se mezcla con manteca de karité para formar un “muro de contención” sobre la epidermis que evite la pérdida de hidratación. 
• Alivia la inflamación y los picores. Contiene agentes calmantes como la alantoína, el bisabolol y el glicirrizato dipotásico.

Sirve para niños y adultos. Se aplica de 1 a 2 semanas, 2 o más veces al día.

La textura es espesita y se absorbe bien sin dejar tacto graso. Es muy confortable. 

Sin duda una de las mejores cremas para eczema sin receta de la farmacia. 

La gama de Ceramol Beta tiene también una fórmula específica para el enrojecimiento de párpados y contorno de ojos.

Igual, con ceramidas, colesterol y ácidos grasos, además de otros activos que van a ayudar a hidratar y aliviar la zona.

La anterior es para el resto del cuerpo.

Lipikar Baume Ap+M para el día a día y evitar reapariciones

Un clásico clasiquísimo en la farmacia.

Lipikar Baume Ap+M de La Roche-Posay es un bálsamo para el cuidado de la piel muy seca con tendencia al eczema atópico o alérgico. Se suele recomendar también en pacientes oncológicos.

• Calma la picazón al instante. Lleva niacinamida, que tiene efecto antiinflamatorio, antimicrobiano y contra el picor. Y es despigmentante, no lo olvidemos. Reduce el riesgo de que queden manchas tras un brote.
• Reequilibra el microbioma cutáneo gracias al complejo Aqua Posae Filiformis. El microbioma es la población de microorganismos que tenemos en la piel. Estudios han visto que su alteración se asocia con la dermatitis atópica.
• Es hidratante (mucho) y ayuda a prevenir nuevos brotes. Contiene manteca de karité, que restaura la función barrera y mantiene una hidratación adecuada.

Lo puede usar toda la familia para rostro y cuerpo. Es de uso diario, mañana y noche.

La textura es balsámica. Se absorbe bastante bien y no deja residuo graso.

Tenemos varias mamás y papás que se las manda el pediatra para las dermatitis de sus bebés y les va genial. Entre los adultos se usa mucho igualmente para controlar erupciones en manos, codos, pecho…

Lo dicho, un clásico.

Por cierto, antes de continuar.

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A-Derma Exomega Control: alternativa antipicores con avena

La favorita de muchos.

A-Derma Exomega Control es un bálsamo emoliente que reduce los episodios de irritación y picores en la piel seca propensa al eczema atópico. Proporciona una muy alta hidratación, nutrición y confort.

Es similar a Lipikar, pero con 2 grandes ventajas:

• Contiene extracto de plántulas de Avena Rhealba®, una variedad de la avena muy eficaz por su acción reequilibrante, calmante y reparadora. “Lo único que me da resultado y me deja dormir”, como nos dicen a veces.
• Una sola aplicación diaria. Con un bote tienes para todos en casa. Sirve para adultos, niños, bebés y recién nacidos.

Aparte lleva niacinamida, aceite de onagra y otros activos que permiten aliviar los eczemas de cuerpo y cara. El 95% de los ingredientes son de origen natural.

La textura es rica y cremosita. Aunque no deja tacto grasoso ni pegajoso y se absorbe genial, nosotros la recomendamos sobre todo para los meses fríos.

Cómo calmar más rápido el eczema al usar cremas

No remes a contracorriente

Caso típico.

Chica viene a la farmacia y, tras llevar unos días usando Ceramol Beta o alguna de las otras dos cremas, nos cuenta decepcionada que su dermatitis sigue igual.

Como pasa con todo, no hay milagros. Eso no te lo podemos negar. Pero ojo, porque muchas veces el problema está en que remamos a contracorriente.

Lo primero: identifica qué te está provocando el eczema.

• ¿Estás todos los días en contacto directo con productos químicos?
• ¿Te ocurre cuando sudas en exceso o pasas mucho calor?
• ¿Quizá te da reacción la ropa o te roza demasiado?
• ¿Los brotes coinciden con épocas de estrés?
• ¿Sueles estar en ambientes contaminados?
• ¿Te duchas con el agua ardiendo?

En ocasiones la genética es injusta y ante ella poco puedes hacer, pero hay otros muchos factores que a lo mejor están empeorándote el problema.

Trata de ponerles remedio.

Y no te rasques. Irresistible, lo sabemos, pero mala idea. Solo favoreces que la lesión vaya a más. Más irritación, más rojeces, posibles heridas e infecciones…

Estarías pisando la acción del tratamiento.

¿Con qué te estás lavando?

Pregunta importantísima, porque es súper común por ejemplo estar limpiándose con geles de baño que en pieles sensibles destrozan la barrera cutánea.

Si quieres saber qué productos de cuidado e higiene son más seguros y eficaces para ti o si tienes alguna duda más sobre las cremas para eczema de farmacia, escríbenos. Te atiende encantada una farmacéutica.

 

Consulta con un farmacéutico

Más información sobre los eczemas y las cremas

Aquí tienes nuestras referencias, por si quieres ampliar:

• Mayo Clinic. Dermatitis atópica (eccema) [Internet]. 2023 [citado el 12 de marzo de 2024]. Fuente.
• Raveendran R. Tips and Tricks for Controlling Eczema. Immunol Allergy Clin North Am. 2019 Nov;39(4):521-533. Fuente.
• Alejandre G, Moreno F. Corticosteroides tópicos. Inf Ter Sist Nac Salud. 2010: 34; 83-88. Fuente.
• Kang SY et al. Moisturizer in Patients with Inflammatory Skin Diseases. Medicina (Kaunas). 2022 Jul; 58(7): 888. Fuente.
• Meckfessel MH, Brandt S. The structure, function, and importance of ceramides in skin and their use as therapeutic agents in skin-care products. J Am Acad Dermatol. 2014 Jul;71(1):177-84. Fuente.
• Wohlrab J, Kreft D. Niacinamide – mechanisms of action and its topical use in dermatology. Skin Pharmacol Physiol. 2014;27(6):311-5. Fuente.
• Thomas CL, Fernández-Peñas P. The microbiome and atopic eczema: More than skin deep. Australas J Dermatol. 2017 Feb;58(1):18-24. Fuente.
• Kim HS, Hwang HJ, Seo WD, Do SH. Oat (Avena sativa L.) Sprouts Restore Skin Barrier Function by Modulating the Expression of the Epidermal Differentiation Complex in Models of Skin Irritation. Int J Mol Sci. 2023 Dec; 24(24): 17274. Fuente.