Cremas hidratantes vulvares: ¿Cuáles son mejores para el confort íntimo?

¿Estás harta de la sequedad y la irritación en tu zona íntima? Estas molestias pueden afectar a tu calidad de vida (llega a ser desesperante), pero debes saber que tienen solución. Descubre aquí cómo elegir la mejor crema hidratante vulvar para recuperar tu comodidad diaria y cuáles recomendamos en nuestra farmacia.

Qué cremas hidratantes son buenas para la zona vulvar

Mejores activos en una crema hidratante vulvar 

Repaso breve.

A lo largo de la vida de una mujer muchos factores pueden causar molestias íntimas. La higiene, el estrés, fármacos, el roce de la ropa… Y las hormonas, claro. Ejemplo la menopausia, que caen los estrógenos y aparece sequedad, irritación, picazón, etc. 

¿Cómo conservar el confort en las distintas etapas? 

Una solución básica pasa por aplicar una crema que mejore la hidratación y elasticidad vulvar para aliviar los síntomas y mantener la zona saludable.

Ahora bien, ¿cuál? Hay decenas de productos de higiene íntima.

Puedes saber si estás ante una buena prestando atención a su composición. 

Estos son algunos activos que han mostrado ser beneficiosos:

• Ácido hialurónico. Su capacidad de acumulación de agua es de hasta 100 veces su peso y favorece la reparación del tejido para que esté sano. La propia Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) lo menciona.
• Vitamina E. Conocida por ser un potente antioxidante, también mejora la lubricación y reduce el dolor durante el coito.
• Aceite de caléndula. Tiene efectos calmantes y regeneradores que lo hacen un excelente aliado para evitar irritaciones y reparar la piel dañada.
• Liposomas. Son unas microesferas que aportan hidratación duradera. Digamos que actúan como transportadores, pues absorben el agua que luego liberan lentamente. Así el epitelio vulvovaginal logra la humedad requerida.
• Humulus lupulus. Las cremas que lo llevan cuentan con una ventaja. ¿Por qué? Porque contiene fitoestrógenos que promueven la salud de la mujer, en especial durante la menopausia.
• Aceite o extracto de manzanilla. La manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes que alivian el enrojecimiento y la picazón. Brinda una sensación de frescura y bienestar.

Por cierto, hablamos de cremas para la parte íntima externa, no para usar dentro de la vagina. Son productos distintos.

Qué es mejor evitar en una crema hidratante íntima externa

Conocer los activos más adecuados para una crema hidratante vulvar es fundamental, tanto como saber cuáles no debe tener o qué debes evitar. 

Solo así disfrutarás de los máximos beneficios de su aplicación. 

• Aditivos irritantes. Fragancias y alcoholes alteran la flora bacteriana que protege la mucosa vaginal y aumentan la irritación. Siempre es mejor evitarlos.
• Ingredientes que te causen alergias. Parece obvio, pero aunque escojas un hidratante vulvar externo natural asegúrate de que no eres sensible a ninguno de sus componentes. Esto reducirá molestias adicionales.
• Hormonas. A no ser que tu médico así te lo indique, no se recomienda utilizar a diario cremas con hormonas.
• Fórmulas con un pH inadecuado. Mira si indica que es fisiológicamente compatible con el pH vulvar. Ante la duda, escoge aquellas de higiene específica que vengan de laboratorios especializados.

¿Tienes ya algo más claro en qué debes fijarte? 

Una buena elección de producto no solo te ayudará a aliviar los síntomas de la sequedad, sino que también minimizará el riesgo de reacciones adversas.

Y para eso hemos creado el siguiente apartado.

Te vamos a hablar de las que en nuestra experiencia en Farmacias Carrascosa son las 3 mejores cremas hidratantes vulvares. Están formuladas para darte ese confort íntimo que tantísimo se agradece.

Mejores cremas hidratantes vulvares para el cuidado íntimo

Cumlaude Lab: Hidratante Externo para niñas y mujeres adultas

Una “advertencia”.

Todos los productos que vamos a indicarte son de Cumlaude Lab. No es que nos compren jamón en Navidad ni que nos paguen por promocionarlos. Simplemente hemos comprobado con clientas de la farmacia que es una buena marca para este fin.

Comenzamos con Cumlaude Lab: Hidratante Externo, un gel-crema estupendo que puedes usar para hidratar tu zona íntima vulvar.

• Calma y alivia la sequedad, el escozor y la irritación local. Todo eso que a veces nos hace la vida imposible.
• Protege frente a las agresiones constantes. Súper beneficioso para la dermatitis de contacto por jabones, compresas o desodorantes íntimos.

En su composición destacan activos como el pantenol (humectante) y el bisabolol (antiinflamatorio). El pH de la fórmula es compatible con el de la vulva.

Y no solo eso.

Es un producto que no altera la flora de la zona y pueden utilizarlo tanto niñas como mujeres. Puedes aplicarlo dos o tres veces al día según necesidad.

Top en nuestra opinión:

Cumlaude Lab: Lubripiu para la sequedad íntima en la menopausia

Ay la menopausia.

Si estás pasando por esta época donde las hormonas disfrutan haciendo de las suyas, Cumlaude Lab: Lubripiu es para ti. Es una crema hidratante vulvar que funciona genial para aliviar síntomas de sequedad en la etapa menopáusica.

La picazón, el ardor, el dolor durante las relaciones sexuales…

¿Qué ventajas tiene?

• Uno de sus secretos es que contiene ácido hialurónico, que proporciona un alto nivel de hidratación.
• Aparte un complejo emoliente de aceites vegetales y ácido láctico natural (esencial para lograr un pH vaginal adecuado y evitar infecciones). En conjunto la fórmula aporta una acción calmante, suavizante, lubricante y protectora.
• Si la usas a diario, te devolverá el confort en poco tiempo. La mayoría de usuarias notan los efectos desde los primeros usos. La textura es ligerita y se extiende bien, por lo que el envase cunde bastante.

En nuestra opinión (y la de muchas mujeres) una de las mejores cremas hidratantes vulvares. Si estás en periodo de menopausia, ¡prueba!:

Cumlaude Lab: Hydra Oil para después del embarazo

Otra opción que nos encanta.

Cumlaude Lab: Hydra Oil es similar a Cumlaude Lab: Lubripiu pero con textura aceite. Se usa sobre todo para aliviar la sequedad vulvar post-parto o por las fases del ciclo menstrual, el estrés o la toma de determinados medicamentos.

En menopausia lo puedes usar también. A clientas nuestras con alguna alergia muy gorda que les da mucha guerra les ha ido genial para recuperar toda la zona.

Hidrata, calma y regenera con 5 aceites biotecnológicos 100% naturales (oliva, argán, shiunko, glycirryza y girasol). Básicamente los fermentan para potenciar sus propiedades. También lleva aceites como el de rosa mosqueta y el de centella asiática. 

Vamos, una maravilla.

¡Ojo! Que sea una crema de textura oleosa no significa que manche. Al revés, deja la zona vulvar muy hidratada sin pringar. Y se absorbe rápido.

De lo mejor que puedes usar para la sequedad íntima:

Una alternativa a las cremas hidratantes vulvares

Cumlaude Lab: Hydra Spray para una aplicación más cómoda 

Una alternativa a todo lo anterior.

Cumlaude Lab: Hydra Spray es un hidratante vulvar en formato spray sin contacto. Permite una aplicación precisa y comodísima (incluso para niñas) que evita tener que andar frotando. Para muchas mujeres es sin duda mejor que las cremas.

¿Qué más nos gusta?

• Alivio en 5 segundos. Si quieres calmar rápido el picor, la inflamación y la sequedad, con este producto es más que posible.
• Fórmula muy eficaz que hidrata mientras combate las molestias íntimas. Destacan el aloe vera (repara), el ácido hialurónico (muy hidratante), el pantenol (humectante), los betaglucanos (propiedades antiinflamatorias) y la alantoína (calmante).
• Deja una sensación de frescor muy agradable, nada exagerada. 

Usa este spray a diario 1 o 2 veces sobre la zona genital externa y verás cómo logras una hidratación efectiva. 

Aquí lo tienes disponible:

¿Has probado de todo y nada funciona?

Hasta ahora te hemos hablado de qué cremas hidratantes vulvares, de uso externo, consideramos que son mejores. Pero si ya has probado de todo y no consigues solucionar el problema, ponte en contacto con nosotras.

Una de nuestras farmacéuticas te asesorará en una consulta personalizada.

Solo tienes que indicar tu correo para poder preguntar y que podamos responderte.

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¡Hasta pronto!

Más información

Artículo de nuestro blog que quizás te interese: “Que la menopausia no te atormente: mejores geles íntimos y cómo usarlos”.

Nuestras referencias respecto a las cremas hidratantes vulvares:

• Chen Y, Bruning E, Rubino J, Eder SE. Role of female intimate hygiene in vulvovaginal health: Global hygiene practices and product usage. Womens Health (Lond). 2017 Dec;13(3):58-67. Fuente.
• Patterson J, Millheiser L, Krychman ML. Moisturizers, Lubricants, and Vulvar Hygiene Products: Issues, Answers, and Clinical Implications. Curr Sex Health Rep. 2016; 8(4): 213–221. Fuente.
• Murina F et al. Characterization of female intimate hygiene practices and vulvar health: A randomized double-blind controlled trial. J Cosmet Dermatol. 2020 Oct;19(10):2721-2726. Fuente.
• Giancarlo M et al. Open, non-controlled clinical studies to assess the efficacy and safety of a medical device in form of gel topically and intravaginally used in postmenopausal women with genital atrophy. Arzneimittelforschung. 2006; 56(3). Fuente.
• Palacios S et al. Recomendaciones de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia sobre la prevención y el tratamiento de la atrofia vaginal. Prog Obstet Ginecol 2012;55(8):408-415. Fuente.