Arañas vasculares: qué son y cómo quitarlas
Esas líneas rojizas o moradas que aparecen en las piernas no son graves, pero molestan. Y mucho. Las arañas vasculares son venas superficiales dilatadas que se ven a través de la piel y que casi siempre generan más preocupación estética que médica.
Lo que vemos en farmacia es que la mayoría de personas llegan preguntando si hay forma de eliminarlas o al menos disimularlas. Vamos a aclarar qué son exactamente, por qué aparecen y qué opciones reales tienes para tratarlas.
¿Qué son las arañas vasculares?
Las arañas vasculares son capilares y pequeñas venas que se dilatan bajo la piel, formando esas ramificaciones que parecen telas de araña. Técnicamente se llaman telangiectasias, pero nadie las llama así fuera de la consulta médica.
Aparecen sobre todo en las piernas, muslos y tobillos, aunque también pueden salir en la cara. Miden menos de un milímetro de diámetro y suelen ser rojas, azuladas o moradas. No son varices propiamente dichas, aunque pertenecen a la misma familia de problemas venosos.
Síntomas de las arañas vasculares
La mayoría de las veces no duelen ni causan molestias físicas. Los síntomas de las arañas vasculares suelen limitarse a lo visual: esas líneas rojizas que se ven cada vez más marcadas.
Pero algunas personas sí notan sensación de pesadez en las piernas, sobre todo al final del día. O un ligero picor en la zona donde aparecen. Si hay dolor intenso o hinchazón, ya no hablamos solo de arañas vasculares, sino de un problema venoso mayor que requiere valoración médica.
¿Cuáles son las causas de las arañas vasculares?
La genética manda aquí. Si tu madre o tu abuela las tienen, tú tienes muchas papeletas de desarrollarlas también. Las causas de las arañas vasculares incluyen factores hereditarios, cambios hormonales y problemas de circulación.
El embarazo es uno de los momentos donde más aparecen, por el aumento de presión en las venas y los cambios hormonales. Estar muchas horas de pie o sentado también favorece que salgan. Y el paso de los años no ayuda: las válvulas venosas pierden eficacia con la edad y la sangre se estanca más fácilmente.
¿Se pueden prevenir las arañas vasculares?
Totalmente evitarlas, probablemente no. Pero sí puedes reducir el riesgo de que aparezcan o de que empeoren. Prevenir las arañas vasculares pasa por mejorar la circulación: caminar a diario, evitar estar demasiado tiempo quieto en la misma posición, y usar medias de compresión si pasas muchas horas de pie.
Mantener un peso saludable también ayuda, porque el sobrepeso aumenta la presión sobre las venas de las piernas. Y cuidado con el calor excesivo: baños muy calientes, saunas o depilación con cera caliente pueden dilatar más los capilares. No significa que no puedas hacerlo, solo que si tienes tendencia, mejor con moderación.
Nuestra valoración profesional
Lo que más nos preguntan en farmacia es si hay alguna crema milagrosa que las quite. La realidad es que las cremas pueden mejorar la circulación y disimular un poco el aspecto, pero no eliminan arañas vasculares ya formadas. Para eso existen tratamientos médicos como la escleroterapia o el láser, que sí funcionan.
Ahora bien, si las arañas vasculares no te molestan más allá de lo estético, no tienes obligación de tratarlas. Son benignas. Pero si notas dolor, hinchazón o cambian mucho de aspecto, mejor que un médico vascular eche un vistazo. A veces son la primera señal de un problema circulatorio que conviene controlar.
Fuentes consultadas
- StatPearls – Spider Veins (NCBI Bookshelf) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK563218/
- Cleveland Clinic – Spider Veins: Causes, Symptoms & Treatment: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24567-spider-veins
- Quirónsalud – Telangiectasia: https://www.quironsalud.com/en/diseases-symptoms/telangiectasia
- Medical News Today – Telangiectasia: Causes, diagnosis, and treatment: https://www.medicalnewstoday.com/articles/312845
- Healthgrades – All About Telangiectasia (Spider Veins): Causes and Treatments: https://resources.healthgrades.com/right-care/vascular-conditions/telangiectasia
- PubMed Central – Treatment for telangiectasias and reticular veins: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8507602/
