Aceites naturales para prevenir estrías en el embarazo: ¿cuál es mejor?

No son peligrosas, pero sí un incordio para muchas mujeres que no quieren que algo tan bonito como tener un hijo deje huellas en su piel. Conoce los 3 mejores aceites naturales para prevenir estrías en el embarazo y cómo usarlos.  

¿Qué aceites naturales puedo usar en el embarazo?

La mayoría son seguros para la mamá y el feto

Es importante que tengas claro esto.

Los productos de aplicación tópica en general tienen muy baja capacidad para penetrar la barrera cutánea y llegar a la sangre. Ahora bien, hay algunos que sí es preferible evitarlos en embarazadas, entre los cuales están los aceites esenciales.

¿Entonces no puedo usar aceites naturales para prevenir estrías en el embarazo?

Sí que puedes, pero hay que distinguir entre:

• Aceites esenciales: son concentrados de sustancias aromáticas de la planta. Se desaconsejan, sobre todo en el primer trimestre.
• Aceites vegetales: son un extracto rico en ácidos grasos y son a los que nos referimos en este artículo. La gran mayoría son seguros para la mamá y el feto.

Cómo elegir un aceite antiestrías efectivo en embarazadas

Aunque hay cientos de aceites naturales que se venden como antiestrías, la realidad es que pocos tienen estudios de eficacia detrás.

Para saber cuáles pueden ser mejores primero hay que entender el problema.

No está clara la causa de las estrías gravídicas (las que salen en la gestación), pero se barajan 3 posibles desencadenantes:

• Tensión mecánica. Al aumentar el volumen corporal la piel se estira, soporta más tensión mecánica y pueden dañarse las fibrillas de colágeno y las fibras elásticas del tejido conectivo dérmico.
• Cambios hormonales. El incremento de hormonas durante la gestación como los glucocorticoides inhibe la actividad de los fibroblastos (células que fabrican colágeno y fibras elásticas). Esto dificulta la “reparación” del daño cutáneo.
• Alteraciones de base. Puede haber defectos y anomalías en el tejido conectivo que favorezcan la estriación.

Por tanto, ¿cuál es el mejor aceite natural para evitar estrías en el embarazo?

Como te decimos, la evidencia es escasa. Los más efectivos parecen ser aquellos con ingredientes que:

• Hidratan, suavizan y conservan la elasticidad de la piel. Esto lo proporciona el propio aceite vegetal. Hay muchos: aceite de oliva, de coco, de jojoba, de almendra, de germen de trigo…
• Mejoran la producción de colágeno y la actividad de los fibroblastos. Algunos muy conocidos son la centella asiática, el aceite de rosa mosqueta, el ácido ascórbico (vitamina C) y los hidrolizados de colágeno y elastina.

Vamos a recomendarte los 3 aceites antiestrías que nos parecen mejores para el embarazo por su composición y resultados en las usuarias de nuestra farmacia.

Los 3 mejores aceites naturales para prevenir estrías en el embarazo

Mustela Maternidad: una fórmula única en calidad-precio

“Yo usé Mustela para embarazadas y a pesar de que hice muchísima barriga y cogí 20kg no me salió ni una estría”.

El aceite antiestrías de Mustela Maternidad sin duda entra en nuestro top 3.

• Aporta lupeol, procedente del extracto de semillas de altramuz. Favorece la proliferación de células cutáneas y ayuda a la biosíntesis de colágeno.
• Mezcla 5 aceites naturales que hidratan y nutren la piel en profundidad para reforzar la elasticidad: girasol, aguacate, granada, rosa mosqueta y baobab.

Gusta mucho porque se absorbe rápido y no ensucia. El aroma es delicado y agradable, aunque ya sabes que tema olores cada persona es un mundo.

De los 3 que te recomendamos, este es el aceite más económico. 

Patyka Aceite Corporal: el secreto de las mamás

Patyka es quizás algo menos conocida, pero su aceite antiestrías es de los mejores. Para muchas mamis que vienen a Farmacias Carrascosa es como su “secreto”.

¿Por qué?

Porque combina 4 aceites vegetales muy concretos que no solo ayudan a prevenir estrías en el embarazo, sino también a corregir las que ya han salido.

Aceite de ciruela, de girasol, de rosa mosqueta y de almendras dulces.

La textura no es grasienta ni pegajosa y la piel queda sedosa, con un tacto aterciopelado. Casi todas nuestras clientas nos destacan tres aspectos:

• Es súper hidratante.
• Funciona muy bien.
• Huele genial.

Si buscas un aceite natural de máxima calidad, este es una maravilla. ¡Pruébalo!

Trofolastín Antiestrías con centella asiática

Este es un poquito trampa.

Es una crema, pero es que no podemos hablar de prevenir estrías en el embarazo sin mencionar un producto tan estudiado como Trofolastín Antiestrías.

Además, sí que lleva un aceite natural vegetal: el aceite de germen de trigo, muy rico en vitamina E y otros compuestos que ayudan a la piel a resistir el estiramiento físico. Por ejemplo escualeno, un potente hidratante y emoliente.

Aparte esta crema lleva tres activos que previenen y reducen las estrías gravídicas:

• Centella asiática: es cicatrizante como la rosa mosqueta y se ha visto que podría estimular la acción de los fibroblastos e inhibir la actividad de los glucocorticoides. 
• Hidrolizado de colágeno y de elastina: digamos que son biomateriales que sirven para la regeneración y reparación del tejido conectivo.
• Vitamina E: es un poderoso antioxidante que contribuye a disminuir el daño de la radiación UV solar sobre el colágeno y las fibras elásticas.

Aunque la textura es densita, se absorbe muy rápido y no mancha. ¿El olor? Para la mayoría suave. A las que no le huele tan bien no les suele importar dada su eficacia.

Algo que también nos comentan algunas usuarias es que notan un alivio de los picores cuando la piel está ya muy estirada.

Uno de los mejores productos antiestrías para embarazadas. Ahora lo tienes en un pack ahorro junto a la crema para el cuidado de senos y la reafirmante post-parto.

Consejo farmacéutico: dudas frecuentes

¿Cuándo hay que empezar a ponerse aceite antiestrías en el embarazo?

Lo ideal es que comiences cuanto antes, desde el primer mes o cuando te enteres de que estás embarazada. Así preparas la piel ante los cambios que va a sufrir y puedes prevenir las estrías. 

Además es muy recomendable que sigas tras el parto para mantenerla hidratada y elástica y que se readapte mejor durante la recuperación.

¿Echándome estos aceites no me saldrá ni una estría?

Ninguna crema ni aceite natural antiestrías es 100% preventiva. Ninguna.

Las estrías gravídicas afectan hasta a un 90% de embarazadas y hay varios factores que influyen en su aparición. Algunos los puedes controlar, como son el aumento de peso o la correcta hidratación, y otros no puedes hacer nada:

• La tendencia de tu piel a estriarse.
• Tu genética y tus antecedentes familiares.
• El tamaño del pequeñín y por ende de tu barriga.
• Tu edad (en menores de 30 parecen ser más frecuentes).
• El haber tenido embarazos previos (también lo favorece).

En la farmacia conocemos bastantes usuarias que, echándose el aceite desde el principio y siendo muy constantes en su aplicación, no les ha salido ni una estría.

Pero depende mucho de cada persona.

Si crees que lo necesitas, puedes combinar Trofolastin Antiestrías con Mustela o Patyka para potenciar el efecto (pregúntanos por WhatsApp).

¿Cómo debo aplicar el aceite natural para la máxima eficacia?

Imprescindible con un buen masaje. Suave y con movimientos circulares, que se absorba bien. Dedícale el tiempo necesario para estimular la circulación sanguínea. En estudios se ha observado que puede ser determinante en el efecto antiestrías.

Dos veces al día: por la mañana y por la noche. En la barriga, el pecho, los muslos, las caderas y los glúteos.

Aparte:

• Protégete del sol para evitar daños en la barrera cutánea.
• Mantente bien hidratada. Bebe agua y come alimentos con un alto porcentaje hídrico como las frutas y las verduras. 
• Alimentación sana y ejercicio adaptados a tu estado. No hay evidencia de que la dieta y la actividad física prevengan las estrías en la gestación, pero te ayudarán a no ganar demasiado peso y evitar que la piel se estire de más.

¿Estos aceites sirven para reducir estrías ya existentes?

La mayor eficacia está en la prevención. Si son estrías que te acaban de salir (son rojas-violáceas o rosadas), el de Patyka sobre todo puede ayudarte a atenuarlas. Si ya llevas tiempo con ellas (son blancas), apenas notarás efecto.

Por cierto, si se diese el caso o tu médico prevé un parto por cesárea, el aceite de rosa mosqueta es estupendo para cicatrices quirúrgicas (echa un ojo al artículo).

Si tienes alguna duda más sobre los aceites naturales para prevenir estrías en el embarazo o no estás muy segura de cuál te vendría mejor, pregúntanos sin compromiso por WhatsApp. Te atiende uno de nuestros farmacéuticos.

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Más información sobre las estrías en el embarazo y el uso de aceites naturales

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