¿Qué hidratante vaginal alivia mejor la sequedad íntima?

¿Te suena? Sequedad, picor, irritación… Vamos, una fiesta (y no de las divertidas) que ninguna mujer queremos tener en nuestra zona íntima. Pero tranquila, porque hay solución. Descubre cuáles son los mejores hidratantes vaginales para ponerle punto final a estas incomodidades.

Qué hidratantes vaginales son efectivos y seguros

Guía para escoger el mejor hidratante vaginal

Escozor, irritación, lubricación insuficiente, dolor en el sexo… 

Factores como la menopausia, el posparto o incluso tratamientos médicos pueden desencadenar la sequedad íntima. Y es incómoda. Muy incómoda. En la farmacia más de una vez nos cuentan con angustia cuánto llega a afectar a la calidad de vida. 

La buena noticia es que tiene solución: los hidratantes vaginales. Estos lo que hacen es ayudarte a retener agua en los tejidos de la mucosa, de modo que mejoran la elasticidad y reducen esa sequedad. 

Son uno de los muchos productos para la higiene íntima femenina que existen.

La mayoría alivian desde la primera aplicación. Aunque eso sí, hay que ser constante, ya que su efecto completo se percibe con un uso continuo. 

Vale, ¿y cuáles son mejores?

Si quieres convertirte en una experta al escoger, ten en cuenta estos 4 aspectos para decantarte por el más efectivo y seguro:

• Formato. Los hay en forma de gel, crema y óvulos. Cada uno tiene sus ventajas, pero la elección dependerá de tus preferencias y necesidades.
• Fórmulas específicas. Te interesa evitar irritantes tipo fragancias y buscar ingredientes como el ácido hialurónico, el ácido láctico y la vitamina E. Son grandes aliados para humectar y proteger la mucosa de la vagina.
• Un pH compatible. Un buen hidratante vaginal debe respetar el pH íntimo para mantener el equilibrio de la flora y prevenir infecciones. Este cambia según la etapa de la mujer: 3,8-4,5 en edad fértil, 6,5-7 en menopausia, etc.

Ojo, no los confundas con estas otras fórmulas

Importantísimo distinguir para usar lo más adecuado en cada caso.

Los hidratantes vaginales son productos de uso interno. Es decir, se aplican por dentro de la vagina para humedecerla y que desaparezcan las molestias. No debes confundirlos con los hidratantes vulvares, que son externos. 

Y no son lubricantes, los cuales están pensados solo para mejorar las relaciones sexuales (favorecen el deslizamiento y calman las molestias). Un hidratante se usa como parte del cuidado diario para mantener una humedad constante en la zona.

Fórmulas diferentes, usos distintos.

Aclarado eso, vamos a darte un par de recomendaciones que en nuestra experiencia van muy bien. Recuerda siempre seguir las indicaciones de tu ginecólogo o farmacéutico (puedes consultarnos sin compromiso).

Mejores hidratantes vaginales para el bienestar íntimo

ISDIN Woman Hidratante Vaginal: alivio inmediato de la sequedad

Confort. 

Esa es la palabra que mejor define a ISDIN Woman Hidratante Vaginal. Si la sequedad y todo lo que conlleva se ha convertido en un sufrimiento constante para ti, te hidrata desde el primer uso haciéndote sentir mucho más cómoda.

¿Por qué nos encanta?

• Alivia molestias, disfrutas más el sexo. Calma el picor, el escozor (esa incomodísima sensación de ardor) y el dolor en las relaciones sexuales. Si sueles tener falta de lubricación, se agradece mucho mucho.
• Hidratación inmediata y prolongada. Su fórmula mucoadhesiva crea una película protectora que mantiene la zona hidratada durante más tiempo.
• Mejora la elasticidad de la mucosa. Así ayuda a que el tejido esté más saludable y sea menos propenso a irritaciones.
• Muy fácil de usar. Son monodosis con tubito. Se aplican genial (vienen 12). Es uno, 3 veces a la semana en días alternos, antes de acostarte. Así actúa durante la noche y te levantas más cómoda.

Según clientas de la farmacia da muy buenos resultados. Sobre todo si estás ya desesperada, vas a notar un alivio tremendo. El precio es un poco alto (te da para un mes), pero sin duda merece la pena. Muchas llevan años usándolo.

¿Lista para sentirte mejor?

Cumlaude Lab Prebiotic: óvulos hidratantes y reequilibrantes íntimos

¿Harta de sentir que algo no va bien?

Muchas veces los picores y otras molestias vaginales se deben a un desajuste de la microbiota. Ahí es donde Cumlaude Lab Prebiotic puede ayudarte. Además de hidratar y aliviar, contribuye a equilibrar la flora y prevenir infecciones.

¿Por qué funciona tan bien?

• Acción calmante y reparadora. Lleva provitamina B5, que es un estupendo humectante que aparte posee propiedades antiinflamatorias. Reduce la sensación de picor y malestar. 
• Aumenta los lactobacilos. La fórmula incluye prebióticos, que digamos sirven como “alimento” para que los lactobacilos de la flora íntima crezcan y mejoren su actividad. Bacterias esenciales que evitan el desarrollo de patógenos.
• Restaura el pH vaginal. También contiene ácido láctico, que ayuda a mantener el entorno ácido natural que protege frente a las infecciones. Junto a los prebióticos, favorecen la recuperación del equilibrio de la zona.

En nuestra opinión, uno de los mejores hidratantes vaginales si sueles sufrir además síntomas de vaginosis o vaginitis o si acabas de tomar antibiótico. Es un óvulo al día por la noche durante 10 días consecutivos o según te recomiende tu médico.

Si te interesa, en Farmacias Carrascosa lo tenemos en pack muy económico con una mousse de higiene íntima diaria. Es un limpiador suave con una fórmula muy similar (también lleva provitamina B5 para hidratar).

Tienes más info en nuestra web.

3 consejos para una hidratación vaginal de diez

Sabemos que lo has oído mil veces…

Si tu cuerpo está deshidratado, favorecerás que tu zona íntima lo esté.

Por tanto, y aunque médicos y farmacéuticos lo repetimos hasta la saciedad, insistimos: ¡bebe agua! ¿Cuánto? Depende de tu complexión y actividad física, pero como referencia esos famosos 2 litros diarios son un buen punto de partida.

Higiene íntima específica

Al igual que no te lavarías el pelo con jabón de manos, tampoco uses cualquier cosa para el cuidado diario de tu zona íntima. Escoge siempre un producto suave y respetuoso con tu pH fisiológico.

Por ejemplo, ISDIN Woman Gel Íntimo, que complementa genial al hidratante vaginal de la misma casa que te hemos indicado antes. Además de neutralizar olores, ayuda a reforzar la flora y mejora la hidratación.

Ah, y las duchas vaginales déjalas de lado. Aunque suenen “muy limpias”, suelen alterar la flora y provocar más problemas, incluida la sequedad.

Estilo de vida saludable

Este consejo es como el del agua. Tan clásico como el comer. Pero no deja de ser importante. Mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio y dormir tus 7-8 horas no solo te ayuda a estar más sana, sino que también influye en tu salud vaginal.

Si quieres subir de nivel, 2 recomendaciones:

• Añade ácidos grasos saludables a tu alimentación. Aguacates, frutos secos y pescados ricos en omega-3 son fantásticos. Contribuyen a conservar tus tejidos hidratados.
• Evita el estrés. Sí, suena más fácil de lo que es, pero recuerda que el estrés puede descontrolar tus hormonas y eso afecta directamente a tu hidratación íntima. Date tiempo para relajarte y disfrutar de las cosas que te hacen feliz.

¿Nada funciona o no sabes qué sería mejor para ti?

¡Aquí estamos para ayudarte! 

Si no sabes cuál sería el mejor hidratante vaginal para ti o ya has probado de todo sin éxito, escríbenos. Una de nuestras farmacéuticas te asesora encantada. Solo tienes que registrarte con tu correo y entras al área para preguntar.

Pide una consulta personalizada.

¡Hasta pronto!

Más información

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Nuestras referencias sobre los hidratantes vaginales:

• Patterson J, Millheiser L, Krychman ML. Moisturizers, Lubricants, and Vulvar Hygiene Products: Issues, Answers, and Clinical Implications. Curr Sex Health Rep. 2016; 8(4): 213–221. Fuente.
• Vale F et al. Eficacia y seguridad de un humectante intravaginal no hormonal para el tratamiento de la sequedad vaginal en mujeres posmenopáusicas con disfunción sexual. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2019; 234:92-95. Fuente.
• Morali G et al. Open, non-controlled clinical studies to assess the efficacy and safety of a medical device in form of gel topically and intravaginally used in postmenopausal women with genital atrophy. Arzneimittelforschung. 2006; 56(3):230-8. Fuente.
• Palacios S et al. Recomendaciones de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia sobre la prevención y el tratamiento de la atrofia vaginal. Prog Obstet Ginecol. 2012; 55(8):408-415. Fuente.